让自己「启动后立刻全速冲刺」
看电视连续剧的时候，通常都会在最精采的时刻突然出现「下周请继续收看」的字幕。这是电视台最擅长的手法，引得大家更是兴致盎然，好奇「接下来会怎么样」。而且，即使事隔一周，观众仍对上周的播出内容记忆犹新，不会忘记。
观众的这种反应称为「蔡氏效应」（Zeigarnik effect），是一种在高峰阶段突然中止，会留下深刻印象或记忆的现象。
「蔡氏效应」非常适用于我们读书的时候。当我们读得正起劲时突然暂停，跑去泡茶或做其他事情。这时候，我们心里就会留下一个非常强烈的欲望记忆，想快点继续回去读书，把该背的东西全部背下来。
当然，这也可以实际应用在早晨和工作上。
不过要我们一大清早就在家开始工作，还要制造高峰，那几乎是不可能的。但是，只要我们一开始工作，这个方法非常可行。
我的意思是说，在家里做到一半，突然停手，然后出门上班。到了公司以后，就会立刻投入工作。
这种方式比较不像是在强化记忆，倒像是一种提高工作动机的另类「蔡氏效应」，因此我给它取了另一个名字，叫做「半途中断效应」。
我建议读者，早上还没出门之前，在家就开始着手处理一些当天重要的工作。时间不必长，只需要三至五分钟。可能只是做个备忘、看一下数据目录、画一张当天的行程图，这就够了。
但是，请记得不要做完。当你觉得「还有一点点就结束」或者「快要写到重点」的时候，请立刻中止手上的工作。
结果会怎么样呢？
你的脑子会立刻切换到「工作模式」。即使上了公交车或捷运，继续其他潜能开发的方法，你的大脑某个部位仍旧停留在工作的思考模式上。这感觉有点像计算机的待机模式。只要一进公司，轻轻单击键盘，你的大脑就会立刻启动，开始工作。